Жизнь после дедлайна: как хобби помогают IT-специалистам восстанавливают силы
Хобби — это не просто развлечение, а важная часть психологического благополучия. Оно помогает улучшить качество жизни, поддерживать эмоциональную устойчивость и…
Well-Being
Work-life balance простыми словами
Забота о себе становится такой же важной задачей, как и работа. Мы стремимся к успеху, но стоит ли он того,…
Well-being программы для сотрудников компаний: ДМС, больничные, отпуска
Well-being программы: что это и зачем они нужны? Программа well-being — способ компании показать заботу о своих сотрудниках. Это инициативы…
Влияние корпоративных мероприятий на мотивацию команды
Современные компании всё больше осознают: счастье и мотивация сотрудников — это настоящие рычаги успеха. Мотивация — это топливо, которое двигает…
Здоровая спина и менталка: почему спорт в компании так важен? Опыт it-компании
Работа в IT-сфере, как правило, связана с длительным сидением за компьютером, что может негативно сказываться на физическом и психологическом состоянии…